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Wie Sie schnell und lösungsorientiert Arbeitsstress persönlich oder in Ihrem Betrieb bewältigen,
verrät Ihnen Swantje Kallenbach im Buch links.
So beherrschen Sie
die 3 zentralen stressbedingten Kostenaspekte.
Während betrieblicher Veränderungsprozesse am Arbeitsplatz selbst oder im Unternehmen kann es sinnvoll sein, sich selbst durch Einzelcoaching in seiner Stresstoleranz zu stärken. Um damit selbstbewusst Veränderungen der eigenen Arbeitsumwelt mitzugestalten bzw. sich fit zu machen für ein alternatives Arbeitsumfeld.
Auch jede andere Form von Arbeitsstress können Sie mit Einzelcoaching untersuchen, um herauszufinden, ob und inwieweit Sie selbst etwas verändern können, um Arbeitsstress bei sich und anderen überhaupt in den Griff zu bekommen.
Denn Arbeitsstress beinhaltet immer Ihr persönliches Erleben und Verhalten und das der Organisation, der Kolleginnen und Kollegen, MitarbeiterInnen und Kunden.
Nur was in Ihrem eigenen Einflussbereich liegt, können Sie erfolgreich und nutzbringend verändern.
Deshalb ist Einzelcoaching ist nur dann hilfreich, wenn der eigene Einflussbereich zur Veränderung betrieblicher oder persönlicher Stressfaktoren genutzt werden kann! Das heißt, dass ein ungutes Arbeitsklima und schlechtes Führungsverhalten der Vorgesetzten eher nicht durch Coaching des Angestellten gelöst werden kann. Coaching kann dann höchstens helfen, die Umstände besser ertragen und seinen eigenen Wert besser einschätzen zu können, um einen Arbeitsplatz zu finden, der besser passt und mehr Freude macht.
Jeder arbeitende Mensch steht immer wieder einmal im Spannungsfeld zwischen Produktivität und Kosten (Untertitel des links abgebildeten Buches), wenn ihm mehr abverlangt wird, als er überhaupt schaffen kann oder die Bedingungen des Arbeitsumfeldes nicht förderlich sind.
Wer nicht von einem betrieblichen Stressbewältigungskonzept profitieren kann, findet im Buch Stress-Toleranz-Management links wertvolle Tipps zum Lebendig bleiben im Betrieb.
Anspruchsvoll-verständlich wird der Einzelmensch in die Lage versetzt, Stress bei sich und anderen zu erkennen und sinnvolle Maßnahmen zu ergreifen: individuell, wirksam, gesundheitsfördernd.
Liegt eine hohe Stressbelastung vor, sind gesundheitliche Belastungen bereits offensichtlich, ist die Burnout-Gefahr ein Thema, kann mein medizinisches bzw. Präventionsangebot für Sie vielleicht hilfreich sein, falls Sie in Oberfranken leben.